人生初、このところひどい背筋痛に悩まされております。 とにかく仰向けに寝るのも大変で、そこから体の向きを変えたり起きたりも苦痛。 あまりに痛くて眠れない夜もありましたがな（泣く）。 ほどよく背筋を伸ばして座っているのがまだマシという状態です。…
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