エアロビクスに初参加しました。 同じ先生が担当するので、「はじめてステップ」の参加者もそのまま全員参加。 はじめてなので手足がこんがらがったり、タコ踊りしてる自分がいるのはご愛嬌ですが うまく酸素を取り入れているからでしょうか、 45分間、ほぼ…