2006-04-02から1日間の記事一覧

はじめてステップ

フィットネスの都度利用に行った。 いつものマシンに加えて、スタジオで行われているエクササイズ系のレッスンにも参加している。 といっても今のところまだひとつだけだけど、これが結構楽しい。 その名も「はじめてステップ」! いわゆる踏み台昇降運動で…